過敏找上門 當心寶寶睡眠不足易鬧情緒！
資料來源：BabyHome
2016年07月14日
診間常有新手爸媽這樣問：我的寶寶常常哭鬧，確認過不是尿布濕，也不是肚子餓，但安撫老半天就是沒用，甚至有時候會握拳踢腿的一直鬧情緒，搞得大家無所適從，究竟是怎麼回事呢？
四季台安醫院小兒科黃詩桓醫師表示，根據臨床經驗，寶寶哭鬧、易怒，撇除肚子餓、尿布濕、想要爸媽抱等原因，有可能是「過敏體質」所導致。因為過敏症狀，如異位性皮膚炎引起的全身搔癢、過敏性鼻炎造成的呼吸不順、腸絞痛導致腸胃痙攣等，這些不適感都會導致寶寶煩躁、不易安撫。尤其當這些症狀發生在夜晚，寶寶因為不舒服就容易哭鬧，整晚難入眠，除了影響寶寶的睡眠品質，還會干擾重要的成長激素分泌，影響發育！黃醫師進一步說明，一旦誘發過敏，家長除了要更費心思照料以外，可能還得長期使用藥物控制，即使如此，也很難完全根治，因此建議家長積極的做好過敏預防，而非消極的以為有症狀再治療就好！
【預防過敏問診室】
家長：如何才能有效預防寶寶過敏呢？
醫師：「環境清潔」與「慎選飲食」缺一不可！
很多家長誤以為只要做好環境控制就萬無一失，但黃醫師指出，其實過敏也可能因為飲食刺激而被誘發，否則不會同樣的環境，有人安然無恙，有人卻深受過敏所苦！寶寶以配方奶為主食，然而，牛奶有近20種可引起過敏的蛋白，嬰兒腸胃道未發育好、腸道滲透高，更容易因飲食誘發過敏。黃醫師強調，寶寶出生到三歲前是養成體質的關鍵階段，透過「飲食控制」由內而外打好底子，同時避免外在過敏原，才是正確的過敏預防之道！
家長：寶寶飲食怎麼挑選？
醫師：「母乳」為優先考量！
黃詩桓醫師指出：「母乳最好！」是家長們耳熟能詳的一句話，通常寶寶出生後，媽媽為了寶寶健康，都會盡可能的餵哺母乳。但一歲後面臨換奶期，要挑選配方產品，許多新手爸媽就開始會有許多疑問，黃醫師建議可選擇哺餵有臨床實證的「部分水解蛋白配方產品」，其技術是改變牛奶中蛋白質的排列方式，切斷容易誘發免疫反應的牛奶蛋白分子鏈，讓腸胃道較容易吸收，同時還能培養寶寶對牛奶蛋白的適應力，還也能夠繼續供應寶寶成長所需的營養，有助調整寶寶體質。黃醫師再次呼籲家長，過敏的影響對寶寶是一輩子的，一旦發生就只能透過長期的控制去降低它的不適，務必及早、積極做好預防！
** 寶寶若有潛在過敏風險，有過敏家族史，建議尋求兒科醫師飲食建議 **
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